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Nutrition
La nutrition, c’est bien plus que ce que nous mettons dans notre assiette : c’est une manière d’écouter notre corps, de retrouver l’équilibre et d’honorer nos besoins.
Je suis me suis spécialisée dans l’accompagnement de la ménopause et de l’andropause pour traverser ces étapes de vie avec sérénité.
"Prenez soin de votre corps c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre"
Les moyens utilisés
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Une prise en charge nutritionnelle personnalisée
Je vous accompagne avec une approche douce et sur mesure, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme de vie.
Grâce à l’OligoCheck, un outil d’analyse rapide et non invasif, nous évaluons vos niveaux en vitamines, minéraux, stress oxydatif et métaux lourds afin d’obtenir une vision précise de votre terrain.
À partir de ces éléments, je vous propose un programme nutritionnel personnalisé, ciblé et réaliste, pour retrouver vitalité, équilibre digestif et bien-être durable.
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